空腹吃海鮮對(duì)身體有影響嗎？
現(xiàn)在在吃飯的時(shí)候餐桌上會(huì)有很多海鮮，比如，帶魚，鯧魚等，但是您知不知道空腹吃海鮮對(duì)自己的身體有沒有影響，應(yīng)該怎么去正確的吃海鮮。
我們都知道海鮮是屬于冷性的食物，本身是寒冷的食物，所以我們一般不要直接空腹吃海鮮，尤其是吃的海產(chǎn)品等，因?yàn)楹．a(chǎn)品里面有蛋白質(zhì)，如果空腹吃海鮮的話，這些蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)為熱量而不能轉(zhuǎn)化為自己所需要的能量，不但不能滋補(bǔ)身體，反而會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。
另外，對(duì)于本身腸胃就虛弱的人來(lái)說(shuō)，空腹食用海產(chǎn)品更是雪上加霜，不但消化不了蛋白質(zhì)，還要靠肝臟幫忙變成尿素，之后又要清除這些尿素，也增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。并且空腹吃海產(chǎn)品過多，還會(huì)增加人體對(duì)對(duì)嘌呤的吸收，可能導(dǎo)致痛風(fēng)。
所以我們?cè)诔院ｕr之前一定要先吃點(diǎn)熱乎的東西，先暖暖胃，比如熱粥或者是吃其他的飯食。
